脱发并非勤洗头惹的祸

有些人平时注意不到自己的脱发问题，直到某天洗澡的时候才突然发现地上一摊头发，顿时诧然。思前想后，往往会认为洗头也是自己突然脱发的原因之一，于是再也不敢勤洗头。事实上，脱发并非勤洗头惹的祸，头皮屑才是脱发的元凶之一，脱发者反而需要勤洗头才能抑制脱发问题。

古人云“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，足以证明人们自古以来就将头发看得很重要，而现今，脱发却成了许多人挥之不去的困扰。有些人平时注意不到自己的脱发问题，直到某天洗澡的时候才突然发现地上一摊头发，顿时诧然。思前想后，往往会认为频繁洗头也是突然脱发的原因之一，于是再也不敢勤洗头。事实上，脱发并非勤洗头惹的祸，头皮屑才是脱发的元凶之一，脱发者反而需要勤洗头才能抑制脱发问题。

很多人害怕洗头时的拉扯动作会增加头发的脱落数量，在发现自己突然脱发后，会减少洗头的次数。纽约皮肤科医生Neal Schultz博士说“事实与很多人想的恰恰相反。

Schultz博士指出，脱发的元凶之一就是头皮屑，而去屑最简单的方式就是勤洗头。正常温和的洗头力度并不会对头发产生不利影响。由于洗头可以帮助清除头皮屑，如果你的脱发问题加重，洗头实际上反而可以通过控制头皮屑来减轻脱发。”

法国皮肤科医生 Zoe D。 Draelos博士也赞成这个观点，他说道“如果你看到自己的头上雪花片片，那说明你的洗头次数不够。

至于洗头的正确方法， Draelos建议，应该将注意力集中在头皮部分，而不是头发，否则清洗掉的只是干燥、枯黄的头发，却并不能有效去除头皮屑。