保湿

　　基本解释

　　拼音bǎo shī

　　解释女生的必修课——保湿。空气湿度降低，皮肤角质层不能及时调节够的保湿因子，而油脂腺的活跃能力也在减低，脸上的油分便会减少，皮肤就容易绷紧，在眼下及鼻旁更会出现细纹。保湿做好可防细纹。要做好保湿，就是要让肌肤维持多些水分，这样才能减少干燥引起的细纹。

　　随着现代生物技术的发展，证明皮肤干燥的原因就是皮肤的锁水功能下降，皮肤内起着锁水功能的成份叫做保湿因子(生物上有叫做透明质酸HA，即玻尿酸)。人体内的透明质酸是人体摄入含有丰富粘多糖的食物自身合成的。而透明质酸会随着年龄的增大而减少，在电脑紫外光的照射和遇热的情况下，透明质酸会缓慢的分解消耗。无论男女都会产生年龄越大皮肤干燥皱纹增多皮肤松弛等衰老现象。那么怎样提高皮肤保湿因子含量呢?有两种方法，一种是外涂含有保湿因子的化妆品，第二种就是摄入营养学上的专业食物自身合成透明质酸，起到全身保湿的效果。建议在空气湿度降低的时候，配合使用加湿器，使皮肤水分蒸发减少，防止出现干燥性皱纹。