蒜蓉油麦菜(蒜蓉油麦菜怎么做好吃又简单)

健康饮食 2023-04-18 07:54健康生活www.wozhengxing.cn

用料油麦菜 4颗蒜瓣 4瓣蚝油半勺盐适量做法步骤1、油麦菜一份，去根，洗净2、蒜四瓣切小丁（刀工好的切蒜蓉哦）3、油热，放入蒜，煸出香味4、放入油麦菜翻炒5、加入半勺蚝油，喜欢的朋友可以多放一点，炒蔫了之后再加盐即可6、健康的绿菜小贴士我的刀功太差，蒜切不碎。蒜蓉的东西，大家尽量切的小一点，更能煸出香味